長灘島的精華就是白沙灘，我們幾乎每天都會漫步在白沙灘，在氣候變換萬千的雨季，很幸運的見到了晴天的白沙灘、夕陽映照的白沙灘、風雨欲來的的白沙灘以及風雨肆虐過的白沙灘。在天氣晴朗的時候，無風也無雨，平靜無波的海水就像游泳池一樣，傍晚的時候，風帆船載著遊客出海，夕陽映照著風帆點點，美得令人炫目。變天的時候，厚厚的雲層壓在海面上，增強的海風讓風帆船降下風帆，聚集在淺灘處躲避，突然降下的磅礡大雨，彷彿颱風過境，一會兒白沙灘就佈滿了木屑，浪打得好高，讓人難以接近。
退潮後可以在礁石堆中找到許多寄居蟹以及小螺
細緻的白沙要用赤腳來體會
沙灘留下退潮後的水紋
此時坐在風帆船上面應該是非常浪漫
天氣好的時候，沙灘上不時可見小朋友用湯匙做沙雕，要拍沙雕只要留下一點小費，讓他們貼補家用，小小的年紀手藝還真不錯，立體的沙雕在夜晚點上蠟燭，隱隱透出的亮光，令人讚賞。
美麗的沙雕是出自小朋友的巧手
下面鏤空點上蠟燭透光
要變天了，帆船收起了風帆
烏雲密布
遠方的雲層已經下起了大雨
我們在長灘島的幾天，最常去的就是 D'Talipapa 海鮮市場，總共去了三次。到海鮮市場最重要的就是殺價的功力，買了海鮮再到旁邊的餐廳料理，便宜又好吃，我們去了三次，殺價的成果分別是 --
第一次：明蝦8隻500+花枝150+魚200+高麗菜30=880，料理 600
第二次：明蝦8隻450+螃蟹200+魚90+高麗菜40=780，料理 675
第三次：明蝦8隻+螃蟹2隻=1000+高麗菜90=1090，料理400
蝦子都是買大隻的明蝦，不是活的，所以比較好殺價，螃蟹都是活的很新鮮，餐廳我們試了兩家，PLATO D’BORACAY 以及 Angel Wish，這兩家的手藝都不錯。PLATO D’BORACAY 比較貴一點，不過如果 D'Talipapa 客滿的話，會用車載你到 D'Mall 的分店，那邊環境比較好一點。第三次去可以發現，我們比較懶的殺價了，當時候正下著大雨， 所以我們買完後，到 Angel Wish 請他們煮好後外包，我們就帶著海鮮大餐以及啤酒回香格里拉享用。
D'Talipapa 海鮮市場，真的就是菜市場
PLATO D’BORACAY 在 D'Mall 的分店
炒高麗菜好好吃，每次必點
檸檬奶油明蝦，大推
第二次的蝦子改成檸檬奶油起士明蝦，也好吃
第三次是到 Angel Wish 外包回香格里拉，甜辣蟹
長灘島的餐廳大多聚集在 D'Mall，每當夜幕低垂，這裡總是擠滿了人，Bite Club 是有名的大漢堡，Andoks 烤雞也在附近，這兩家都不錯吃喔，Shakey’s Pizza 我們去了兩遍，推薦現炸的炸雞以及 Pizza，小朋友的最愛。
Jonah's 芒果冰沙就位在 S1 沙灘
D'Mall 的 Andoks 烤雞到了用餐時間就大排長龍
Shakey’s 在 S2 沙灘，旁邊就是 Regency
很夠味的辣雞翅
家庭號炸雞
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